今年は大変な量のすぎ花粉が飛んでいるらしいですね。私の母も弟もすぎ花粉症です。母などはいつもこの季節は鼻炎が辛くて眠れないといっています。

先日連休中に実家に用事があり帰ったら、母が両方の鼻の穴にティッシュペーパーをつめて出迎えてくれました。私は普段は大丈夫なはずなのですが、母と同じ体質があるのか今年は外へ出ると眼がちかちかして市販の目薬をさしています。

　母はこの季節は耳鼻科で鼻炎の薬（抗ヒスタミン薬）をもらって眠る前にいつも飲んでいるのですが、この抗ヒスタミン剤というのは眠気を催す薬でもあります。

市販薬の睡眠促進剤のドリエルも抗ヒスタミン薬です。

ただ、薬の効きが弱いのか眠るときの鼻炎は治らず、苦しいからなかなか眠れず眠った気がしないので翌日はまた眠くて仕方ないとこぼしています。抗ヒスタミン薬の眠気が翌日も残っているのかもしれませんが、、。

　やはり花粉症の不眠は季節が過ぎ去るのを待つしかないのかもしれませんね。