私は低反発枕を使っています。何とも柔らかくて、ムニュッとした感じが気持ちがいいので愛用しています。これで眠りが深くなるかというと、それは正直なところよくわかりません。

　まあ、贅沢な気持ちを味わいたいだけかもしれません。

昔はそういえばそば殻の入ったものでしたよね。中学生の時、修学旅行で旅館の部屋の中で枕投げをしていて、中身が破れて先生に大目玉を食らったことを思い出します。

あの感覚も懐かしいのですが、私の最も懐かしい一品は小豆入りの枕です。祖父が愛用していた小豆入りの枕がとても気持ちよかったのを覚えています。

　あれは、祖母の手作りでしたが、今売っているところはないでしょうけれど。

オーダーメイドで枕を作ってくれるところもあるようですが、大事なのは枕の高さが体格に合っているかどうかのようです。

　体格にあっていないと、肩こりや腰痛といった症状がでてくるのだそうです。眠りの深さ自体がどうなるかはしっかり調べられていないようです。

　いずれにしても、自分の好みタイプで気持ちよく感じて、さらに体格にあったものを選べばよいのではないでしょうか。