切れ味と持続力：不眠症患者が語る睡眠障害および快眠講座

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７．　切れ味と持続力

またまた、訪れた心療内科。待つこと小一時間、金曜の夜だったからか患者さんも多く待ち時間が長かった。そして私を例の部屋に招き入れる声。

楕円テーブルの部屋の中で声の主は言った。”どーしました？”
私は答える。”今度の薬はぼーっとするだけでなかなか眠れないんです。もっと、すかっとというか、切れ味よくぐっすり眠りたいんです。”

顔をあげることなくうつむいたまま声の主がまた言う。”わりとわがままなんですね？切れ味と持続力はなかなか両立できないんですが、、ね！”
”まっ、切れ味良い薬と持続力の良い薬をふたつ同時に飲んでもいいですが、、。”

私は”えっ、ふたつも飲んで大丈夫なんですか？”
声の主”はい、あなたはまだ年は若いから、、、。”
？年が若いのはほめ言葉だろうか？いずれにせよ、いわれるままに２種類の薬をもらって帰ることになった。超短時間作用型の切れ味の良い薬と短時間ー中間型の持続力の良い薬の組み合わせだそうだ。

早速、家に帰って試してみる。今日は金曜日だから明日は休み。よし、一気に飲んじゃえ！１１時半に飲みました。数分後には確かに眠気が、と気づいたら朝７時でした。閉め忘れたカーテンからの日差しで目が覚めました。

ぐっすり眠った感じです。朝のボーと感じも前の長時間作用型に比べるとほとんど無いし、なにより途中で一度も起きることなく眠れて嬉しかったのです。これは、深く眠れたかもしれないと嬉しい気分になりました。

しばらく、これでいってみよう！でも、薬を２週間に一度もらいにいくのが面倒臭いけど、、。

　